Pilates Reformer

Método pilates reformer

Es un sistema de entrenamiento físico y mental que se basa en distintas especialidades tales como yoga, kinesiología y danza. Une el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.
Pilates implica no someterse a un trabajo excesivo y estuante, en cambio promueve el desarrollo de los músculos más profundos del cuerpo desarrollando una musculatura armoniosa, reduciendo zonas corporales, principalmente muslos y caderas, que no se podrían reducir practicando otras actividades.
En pilates se trabajo contra la resistencia que ofrecen los resortes y con el aumento de la conciencia corporal, la postura y la respiración produciendo en pocas sesiones resultados.
En nuestro centro te ofrecemos clases personalizadas equipadas con dos camillas. Contamos con instructores en capitación constante. Adaptamos cada clase a los objetivos y tenemos una atención personalizada para casos especiales Cada profesor tiene una planilla personal del alumno donde realiza un seguimiento de los progresos y objetivos.
Reserva tu clase de prueba Te Esperamos!!!
__________________________________________________________________

Pedro Morán 3252 (Alt.Av.San Martin 5900) Tel.: 4-503-9671
Lunes a Viernes de 9 a 13 hs. - 14.30 a 22 hs. / Sábados de 9 a 20 hs.

viamaredevoto@hotmail.com

__________________________________________________________________